Artykuły i opracowania medyczne

Główny dział miesięcznika "Żyjmy dłużej" to obszerne artykuły, opracowania i wywiady na tematy naukowe i medyczne. Omawiamy budowę i funkcjonowanie różnych narządów i układów ludzkiego organizmu, przyczyny i mechanizmy powstawania schorzeń, metody diagnostyczne i lecznicze, działanie leków, znaczenie hormonów, witamin i mikroelementów. Piszemy o zasadach prawidłowego żywienia, racjonalnym odchudzaniu, dietach stosowanych w różnych chorobach i wartościach odżywczych różnych produktów. Proponujemy jadłospisy i przepisy kulinarne dla osób zdrowych lub cierpiących na określone schorzenia.

W każdym numerze "Żyjmy dłużej" znajdziesz także opracowania z zakresu medycyny naturalnej. Piszemy o właściwościach zdrowotnych i leczniczych ziół, kwiatów i nnych roślin, miodu, wód naturalnych. Informujemy o możliwościach leczenia wspomagającego różnych chorób przy zastosowaniu środków naturalnych i ich pochodnych. Radzimy, jak domowym sposobem przyrządzić soki, nalewki i napary roślinne, jak używać produktów natury do pielęgnacji.

Na tej stronie możesz zapoznać się z pełną treścią niektórych artykułów drukowanych wcześniej w naszym miesięczniku - wystarczy kliknąć w podkreślony tytuł tekstu. Data poprzedzająca tytuł oznacza datę udostępnienia artykułu w sieci. Zrób zakładkę - strona jest stale rozszerzana i aktualizowana.


29-10-99   Drugie małżeństwo
felieton prof. dr. hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 3 (marzec) 1998

Partnerzy rozczarowani swoim małżeństwem podejmują czasem decyzję o drugim związku, licząc na to, że może tym razem uda im się spełnić swoje oczekiwania i potrzeby.

28-10-99   Padaczka - choroba mózgu
artykuł prof. dr. hab. med. Romana Michałowicza; "Żyjmy dłużej" 10 (październik) 1999

Co to jest padaczka? Jakie są formy napadów padaczkowych? Czy jeden atak świadczy o chorobie? Jak rozpoznać padaczkę? Metody leczenia.

27-10-99   Jak mierzyć ciśnienie tętnicze?
artykuł dr. hab. med. Zbigniewa Gacionga z Akademii Medycznej w Warszawie; "Żyjmy dłużej" 10 (październik) 1999

Co to jest ciśnienie tętnicze? Od kiedy używa się manometru? Jak samemu mierzyć sobie ciśnienie?

26-10-99   Świat pełen antybiotyków
artykuł dr. n. med. Pawła Grzesiowskiego i dr. n. med. Jarosława Walorego z Centralnego Laboratorium Surowic i Szczepionek; "Żyjmy dłużej" 10 (październik) 1999

Nadmiar antybiotyków a zakłócenia biocenozy. Antybiotyki od lekarza, od weterynarza, w żywności. Powszechne stosowanie antybiotyków a nowe i odporne szczepy bakterii. Ogólnoświatowy front walki z nadmiernym stosowaniem antybiotyków.

25-10-99   Choroba pocałunków
artykuł lek. med. Marcina Pustkowskiego; "Żyjmy dłużej" 10 (październik) 1999

Przyczyny mononukleozy. Źródła zarażenia. Objawy. Sposoby diagnozowania i leczenia. Możliwe powikłania.

22-10-99   Uważaj na ocet!
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Czym różni się prawdziwy ocet od fałszywego? Z czego powstaje prawdziwy ocet? Jak ustrzec się przed podróbkami?

21-10-99   Życie z nadciśnieniem tętniczym
artykuł prof. dr. hab. med. Zbigniewa Gacionga z Akademii Medycznej w Warszawie; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Wartości optymalnego ciśnienia tętniczego. Kiedy to już jest nadciśnienie? Jak je obniżyć? Kiedy trzeba stosować leki? Samokontrola w terapii.

20-10-99   Uważaj na pogodę
artykuł dr. n. med. Andrzeja Skrobowskiego, lek. med. Macieja Błaszczyna; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Zależność między warunkami atmosferycznymi a samopoczuciem. Meteotropizm - wrażliwość na zmiany pogody. Zespoły bodźców atakujących organizm człowieka: termiczne, fotochemiczne, chemiczne, neurotropowe.

19-10-99   Zalety ziołomiodów
artykuł Alicji Paciorek; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Co to są ziołomiody? Jak powstają? Odmiany ziołoniodów. Właściwości lecznicze.

18-10-99   Podświetlić i zniszczyć raka
rozmowa Barbary Michalik z prof. dr. hab. Alfredą Graczyk, kierownikiem Samodzielnej Pracowni Biochemii i Spektroskopii WAT, współtwórcą i koordynatorem prac nad wdrażaniem terapii fotodynamicznej w Polsce; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Co to jest metoda fotodynamiczna? Jaka jest jej skuteczność w walce z rakiem? Jak dalece jest zaawansowana w Polsce i na świecie? Czy ma skutki uboczne? Czy stanie się wkrótce powszechnie stosowaną metodą diagnostyczną i leczniczą?

15-10-99   Roślinne estrogeny zamiast hormonów
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Okazuje się, że w naturze występują roślinne estrogeny, zwane też fitoestrogenami, niekiedy mogące zastępować hormony, zwłaszcza w przypadku ich niedoboru u niektórych kobiet po operacjach ginekologicznych czy też będących w okresie menopauzy.

13-10-99   Witaminy. Brać czy nie brać?
rozmowa Ewy Różyckiej z prof. dr. hab. n. med. Światosławem Ziemlańskim; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Czy należy łykać witaminy w tabletkach? Czy można je przedawkować? Czy owoce i warzywa wystarczą aby zaspokoić potrzeby organizmu?

12-10-99   Lecznicza moc miłości
felieton prof. dr. hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Gdy rozwinie się "choroba związku", osoba partnera jest postrzegana jako uosobienie zła, uczucia do niego są negatywne, dominują tendencje "od", a tendencje "do" ograniczają się do wspomnień, dzieci, dorobku i przyzwyczajenia. Pojawiają się problemy z seksem - unikanie partnera, osobne sypialnie bywają pierwszym sygnałem kryzysu miłości.

07-10-99   Organizm ostrzega przed stresem
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Jeżeli masz problemy z zasypianiem, budzisz się w środku nocy, dręczą cię niespokojne myśli, to prawdopodobnie żyjesz w ciągłym stresie.

06-10-99   Zdrowie psychiczne
rozmowa Agnieszki Kazimierczuk z doc. dr. hab. n. med. Jackiem Wciórką, kierownikiem I Kliniki Psychiatrycznej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Jak można zdefiniować zdrowie psychiczne? Jakie są czynniki zachowania zdrowia psychicznego? Czy możliwa jest profilaktyka? Czy nerwice są zaburzeniami psychicznymi? Jakie są przyczyny i objawy chorób psychicznych? Metody leczenia i terapii. Cywilizacyjne źródła zaburzeń psychicznych.

05-10-99   Oko w cukrzycy
artykuł lek med. Marcina Pustkowskiego; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Choroby oka spowodowane cukrzycą: retinopatia nieproliferacyjna i proliferacyjna, jaskra, zaćma. Mechanizmy uszkodzenia oka. Zapobieganie i leczenie.

01-10-99   Zamiast mleka mamy...
artykuł dr. inż. Anny Stolarczyk z Poradni Dietetycznej Kliniki Gastroenterologii i Hepatologii Żywienia Instytutu Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Jeśli mama nie może karmić piersią, to co? Mleko początkowe (1), mleko następne (2), mieszanki, mleko modyfikowane dla dzieci powyżej roku.

30-09-99   Eliksiry młodości
artykuł prof. dr. hab. med. Paulina Moszczyńskiego; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1999

Współczesne środki hamujące starzenie się organizmu: hormon młodości [DHEAS], alfafetoproteina [AFP], koenzym Q10, melatonina, selen, witamina E.

28-09-99   Rodzina a życie seksualne
felieton prof. dr hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 12 (grudzień) 1998

Dopiero psychoanaliza zaczęła doceniać znaczenie życia rodzinnego w rozwoju psychoseksualnym człowieka. Okazało się bowiem, że wczesnodziecięce uwarunkowania rzutują na przyszłość erotyczną.

24-09-99   Miód, cz. XII
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi, mgr Elżbiety Hołderny-Kędzi z Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Zastosowanie miodu w kosmetyce i weterynarii. Przeciwwskazania do stosowania miodu.

23-09-99   Sposób na klimakterium
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Postęp w terapii hormonalnej sprawił, że obecnie kobiety, które już dawno przeszły klimakterium, mogą urodzić dziecko, pod warunkiem, że zostaną do tego hormonalnie przygotowane.

22-09-99   Malaria
artykuł lek med. Marcina Pustkowskiego; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Malaria w historii. Przyczyna malarii - pierwotniaki. Mechanizm przenoszenia choroby. Objawy, metody leczenia i zapobieganie malarii.

21-09-99   Kryzys w wieku dojrzałym
artykuł prof. dr. hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1998

W wieku dojrzałym wiele osób przeżywa kryzysy egzystencjalne. Należą do nich m.in. poczucie upływającego czasu, przemijania, rozczarowanie niespełnionymi oczekiwaniami, świadomość, że traci się atrakcyjność erotyczną.

20-09-99   Miód, cz. XI
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi, mgr. Elżbiety Hołderny-Kędzi z Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Zastosowanie miodu w leczeniu chorób skóry i błon śluzowych.

17-09-99   Margaryna czy masło
artykuł mgr Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Masło, margaryny i miksy. Co zawierają? Co wybrać? A może wogóle nie smarować?

16-09-99   Chirurgia plastyczna nie tylko dla urody
rozmowa Barbary Michalik z prof. dr. hab. n. med. Józefem Jethonem, krajowym konsultantem z zakresu chirurgii plastycznej i leczenia oparzeń, kierownikiem Kliniki Chirurgii Plastycznej Państwowego Szpitala Klinicznego nr 1 im. prof. W. Orłowskiego i Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Co to jest chirurgia plastyczna? Czy istnieje ścisła granica między chirurgią plastyczną i estetyczną? W jaki sposób chirurgia plastyczna wiąże się ze zdrowiem człowieka? Jakie wady lub schorzenia leczy? Jakie problemy psychiczne może wywołać operacja plastyczna?

15-09-99   Jak sobie radzić z biegunką?
artykuł Hanny Kurnatowskiej konsultowany z dr. n. med. Wacławem Wojakiem; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Lecznicze działanie roślin w przypadku biegunki. Przepisy: nalewka z czarnej jagody, przecier z czarnych jagód, napar ziołowy, odwar z pięciornika, miazga z jabłek.

14-09-99   W walce z bólem
artukuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Ból jest objawem wielu chorób oraz sygnałem ostrzegającym człowieka przed działaniem silnych bodźców uszkadzających tkanki. Sygnalizuje pojawienie się niekorzystnych zmian w organizmie, co zmusza nas do szukania pomocy w celu usunięcia przyczyny.

10-09-99   Embolizacja w wylewie krwi do mózgu
rozmowa Alicji Paciorek z dr. n. med. Pawłem Kolasą, ordynatorem Oddziału Neurochirurgii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. M. Kopernika w Łodzi; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Na czym polega najnowsza w neochirurgii metoda naczyniowa, zwana embolizacją? Czym różni się od klasycznej operacji chirurgicznej? W jakich przypadkach jest stosowana? Czy są ograniczenia w leczeniu tą metodą? W jaki sposób doszło do jej powstania? Gdzie w Polsce przeprowadza się zabiegi embolizacyjne?

09-09-99   Pożyteczne bakterie
artukuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Nie wszystkie bakterie wywołują choroby, a niektóre z nich są pożyteczne i korzystnie działają na organizm. Te pożądane drobnoustroje są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

07-09-99   Polinezyjski masaż Ma-uri
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Na Zachodzie, a ostatnio i w naszym kraju, coraz popularniejsze są metody masażu, które wywodzą się z azjatyckiej kultury wykorzystującej naturalne siły przyrody.

06-09-99   Miód, cz. X
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi, mgr Elżbiety Hołderny-Kędzi z Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Znaczenie miodu w żywieniu dzieci, osób starszych, rekonwalescentów, sportowców itd.

03-09-99   Duch czy ciało - trudny wybór
felieton prof. dr. hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 11 (listopad) 1998

Kierunki przemian obyczajowych w zachowaniach seksualnych. Postawy wobec seksu i wpływ ich na przystosowanie i porozumienie partnerów, na życie seksualne, na przeżywanie trudności i zaburzenia seksualne.

01-09-99   Zapalenie żył głębokich
artykuł lek. med. Anny Piwek i lek. med. Tomasza Szulara z Centrum Flebologii; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Przyczyny powstawania zakrzepów. Objawy. Sposoby leczenia. Możliwe powikłania nieleczonego zakrzepowego zapalenia żył.

31-08-99   Miód, cz. IX
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi i mgr. Elżbiety Hołderny-Kędzi; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999

Zastosowania miodu w leczeniu chorób przewodu pokarmowego oraz innych chorobach wewnętrznych.

27-08-99   Hipochondria
artykuł Agnieszki Kazimierczuk; "Żyjmy dłużej" 8 (sierpień) 1999

Hipochondria - silna nerwica. Możliwe przyczyny i objawy. Hipochondryk u lekarza. Rodzaje terapii.

26-08-99   Aronia - źródło zdrowia i młodości
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Aronia - jej właściwości lecznicze i odmładzające.

25-08-99   Dieta po ostrym zapaleniu trzustki
artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Przyczyny i objawy ostrego zapalenia trzustki. Najważniejsze zasady diety w I i II okresie rekonwalescencji.

24-08-99   Miód, cz. VIII
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi, mgr Elżbiety Hołderny-Kędzi z Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1999

Zastosowanie miodu w leczeniu chorób przewodu pokarmowego.

23-08-99   Podawanie leków drogą pozajelitową
artykuł dr. n. med. Pawła Grzesiowskiego i mgr. Jarosława Walorego z Zakładu Immunologii i Profilaktyki Zakażeń Centralnego Laboratorium Surowic i Szczepionek w Warszawie; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

W jakich wypadkach i dlaczego stosuje się pozajelitowe podawanie leków? Sposoby podawania: dożylnie, podskórnie, domięśniowo.

20-08-99   Mleko UHT nie tylko dla zapracowanych
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Co to jest mleko UHT? Jaki jest wpływ metody UHT na wartości odżywcze mleka?

19-08-99   Zahamowania seksualne
felieton prof. dr. hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 10 (październik) 1998

Zaburzenia w życiu seksualnym mogą mieć korzenie w dzieciństwie, w nieudanych związkach partnerskich, ale także wynikać z psychicznych zahamowań.

18-08-99   Żyj długo i szczęśliwie
rozmowa Przemysława Kardasa z prof. dr. hab. med. Wojciechem Drygasem, kierownikiem Katedry Medycyny Społecznej i Zapobiegawczej AM w Łodzi oraz dyrektorem programu CINDI w Polsce; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Na co najczęściej umierają Polacy? Czy chorobom można skutecznie zapobiegać? Na czym polega Program Zintegrowanej Profilaktyki Chorób Niezależnych, w którym uczestniczy Polska od r.1992? Jak jest u nas realizowany? Jak możemy sami pomóc własnemu zdrowiu?

17-08-99   Zapalenie żył powierzchownych
artykuł Ewy Różyckiej konsultowany z lek. med. Tomaszem Szularem z Centrum Flebologii; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Objawy i przyczyny zapalenia zakrzepowego żył powierzchownych. Diagnoza i sposoby leczenia.

16-08-99   Miód, cz. VII
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi, mgr Elżbiety Hołderny-Kędzi z Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu; "Żyjmy dłużej" 3 (marzec) 1999

Znaczenie miodu w leczeniu schorzeń układu oddechowego.

13-08-99   Rany owrzodzeniowe
artykuł Katarzyny Waliszewskiej i Katarzyny Serwińskiej; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Przyczyny powstawania ran owrzodzeniowych kończyn dolnych. Metody leczenia.

12-08-99   Lek z kory sosny morskiej
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Wykorzystanie sosny morskiej w leczeniu miażdżycy i nowotworów.

11-08-99   Stresujące zachowania mężczyzn
felieton prof. dr. hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Żony szukają w mężach doskonałych kochanków. Mają oni być subtelni, delikatni, godni, lubieżni, zepsuci i biegli w sprawach narządów płciowych jak sama Akademia Medyczna Harwardu.

10-08-99   Choroba von Willebranda
artykuł lek. med. Marcina Pustkowskiego; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Jaki jest mechanizm krzepnięcia krwi? Na czym polega zaburzenie tego mechanizmu zwane chorobą Willebranda? Postać dziedziczona i nabyta tej choroby. Objawy kliniczne. Diagnoza i leczenie.

09-08-99   Miód, cz. VI
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi i mgr. Elżbiety Hołderny-Kędzi z Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu; "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 1999

Miód w leczeniu schorzeń układu oddechowego.

06-08-99   Witamina C niezwykle aktywna
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Witamina C - nowości, ciekawostki - wszystko o czym warto wiedzieć.

05-08-99   Miód, cz. V
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi i mgr. Elżbiety Hołderny-Kędzi z Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu; "Żyjmy dłużej" 1 (styczeń) 1999

Miód w leczeniu chorób serca, układu krążenia i zaburzeń nerwowych.

04-08-99   Czerniak złośliwy
artykuł lek. med. Małgorzaty Lech; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Co to jest czerniak złośliwy? Kiedy najczęściej występuje? Jak się rozwija? Klasyfikacja czerniaków. Diagnozowanie i leczenie. Ostrożnie ze słońcem.

03-08-99   Poprawianie genów
rozmowa Ewy Różyckiej z prof. dr. hab. med. Jerzym Stanisławem Nowakiem, kierownikiem Zakładu Genetyki Człowieka PAN w Poznaniu; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1999

Jakie szanse stwarzają nam osiągnięcia inżynierii genetycznej? Czy terapia genowa zdominuje medycynę XXI wieku? Na czym polega terapeutyczne działanie genu? W jakich przypadkach próbuje się stosować terapię genową? Co to jest mapa genetyczna człowieka? Jakie korzyści i zagrożenia mogą wyniknąć z jej opracowania?

29-07-99   Stresujące zachowania kobiet
felieton prof. dr. hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999

Niekiedy przyczyną problemów seksualnych mężczyzn są takie reakcje i oczekiwania kobiet, które wywołują u partnerów kompleksy, zaburzenia potencji, a nawet zanik erekcji.

28-07-99   Otyłość a spożycie tłuszczu
artykuł dr med. Magdaleny Białkowskiej; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Przyczyny otyłości. Niebezpieczeństwa diety bogatej w tłuszcze. Jak ograniczyć spożycie tłuszczu.

27-07-99   Miód, cz. IV
artykuł doc. dr Bogdana Kędzi i mgr Elżbiety Hołderny-Kędzi z Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu; "Żyjmy dłużej" 12 (grudzień) 1998

Działanie miodu na narządy wewnętrzne i skórę.

26-07-99   Rany odleżynowe
artykuł Katarzyny Waliszewskiej i Katarzyny Serwińskiej; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Kto jest narażony na rany odleżynowe? Zapobieganie. Wilgotne gojenie ran. Opatrunki.

23-07-99   Żeń - szeń
opracowanie Agnieszki Kazimierczuk; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Skąd pochodzi? Na czym polega jego dobroczynny wpływ na organizm? Preparaty żeń-szeniowe i ich stosowanie.

22-07-99   Dieta po udarze mózgu
artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Przyczyny i objawy udaru mózgu. Najważniejsze zasady diety po udarze.

21-07-99   Problemy seksualne po ślubie
felieton prof. dr. hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 1999

W naszej kulturze kontakty przedmałżeńskie stały się powszechne, więc dla większości ślub jedynie je formalizuje. Coraz częściej zdarza się jednak, że część osób przekracza seksualny Rubikon po zawarciu małżeństwa.

20-07-99   Bez wody ani rusz
artykuł Hanny Kurnatowskiej; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Dlaczego organizm potrzebuje płynów? Jaką wodę wybrać? Kiedy, ile i jak pić?

19-07-99   Żądła, zęby, ssawki
artykuł Agnieszki Kazimierczuk; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Użądlenia i ukłucia przez owady. Ich skutki, środki zaradcze i zapobiegawcze. Zagrożenia przez kleszcze i żmije. Sposoby postępowania.

16-07-99   Soczewki kontaktowe
artykuł lek. med. Małgorzaty Krajewskiej; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Historia szkieł kontaktowych. Rodzaje soczewek. Ich zalety, dobór, pielęgnacja i planowa wymiana.

15-07-99   Miód, cz. III
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi i mgr. Elżbiety Hołderny-Kędzi z Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu"Żyjmy dłużej" 11 (listopad) 1998

Właściwości biologiczne miodu oraz działanie antybiotyczne i konserwujące.

13-07-99   Operacje ginekologiczne
artykuł lek. med. Joanny Pabich; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Wskazania do operacji. Przygotowania do zabiegu. Postępowanie po operacji. Powikłania i ich profilaktyka. Aspekt psychologiczny.

12-07-99   Zioła przeciwbólowe
artykuł Hanny Kurnatowskiej konsultowany z dr. n. med. Wacławem Wojakiem; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999

Napary, nalewki i maceraty ziołowe łagodzące różne rodzaje bólów

09-07-99   Co nowego w onkologii?
rozmowa Agnieszki Kazimierczuk z dr. n. med. Maciejem Krzakowskim, kierownikiem Kliniki Nowotworów Płuca i Klatki Piersiowej w Warszawie, krajowym konsultantem do spraw onkologii ogólnej; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999

Jak dzisiaj najczęściej są leczone nowotwory? Jakie są drogi poszukiwań nowych metod? Jak wygląda polska onkologia na tle światowym?

07-07-99   Prostata - męski problem
rozmowa Barbary Michalik z dr. n. med. Andrzejem Kidawą ordynatorem oddiału urologii im. dr. Jana Kiełkiewicza Szpitala Praskiego p.w. Przemienienia Pańskiego; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

W kwietniowym nr. "Żyjmy dłużej" zostały przedstawione podstawowe badania, które przeprowadza się u pacjentów przy diagnozowaniu rozrostu prostaty. Obecnie omówione są kolejne badania: specjalistyczne, zalecane wszystkim pacjentom, oraz uzupełniające, wykonywane w szczególnych przypadkach. Wykres badania uroflowmetrycznego u zdrowego mężczyzny i pacjenta mającego problemy z prostatą.

06-07-99   Co zamiast soli?
artykuł mgr Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999

Rola soli w organizmie. Skutki nadmiaru. Zamiast soli - zioła (bazylia, tymianek, estragon, imbir)

05-07-99   Unikanie współżycia seksualnego
felieton prof. dr. hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1999

Jakie są przyczyny unikania współżycia seksualnego? Jak reagują kobiety, a jak mężczyzni? Propozycje rozwiązywania konfliktów.

02-07-99   Podawanie leków drogą pokarmową
artykuł dr. n. med. Pawła Grzesiowskiego i mgr. Jarosława Walorego z Centralnego Laboratorium Surowic i Szczepionek w Warszawie; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999

Podawanie leków podjęzykowe, doustne (żołądkowo-jelitowe) oraz doodbytnicze. Sposób i czas działania leku przy zastosowaniu każdej z metod.

01-07-99   Na codzienne smutki - zioła
artykuł Hanny Kurnatowskiej konsultowany z dr. n. med. Wacławem Wojakiem; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1999

Wykorzystanie ziół w stanach stresu. Nalewki, napary i herbatki z kozłka lekarskiego, melisy i chmielu.

30-06-99   Zakażenia XXI wieku
rozmowa Alicji Paciorek z prof. dr. hab. Januszem Jeljasiewiczem, dyrektorem Państwowego Zakładu Higieny, ekspertem WHO ds. zakażeń bakteryjnych; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1999

Czy w nowym stuleciu pojawią się skuteczne lekarstwa na choroby zakaźne? Czy mogą nam zagrozić choroby uznane już za pokonane? Czy możliwe są epidemie dużego zasięgu? Czy przyczyną zagrożenia może być choroba szalonych krów? Jakie są szanse na skuteczną walkę z AIDS i nowotworami? Jaka dziedzina nauki odegra największą rolę w walce z chorobami?

28-06-99   Miód, cz. II
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi i mgr. Elżbiety Hołderny-Kędzi z Instytutu Roślin i Przetworów Zielarskich w Poznaniu; "Żyjmy dłużej" 10 (listopad) 1998

Jakie są odmiany miodu, jego komponenty i preparaty.

25-06-99   Alergia - wyzwanie dla medycyny
rozmowa Ewy Różyckiej z prof. dr. hab. med. Jerzym Kruszewskim, kierownikiem Kliniki Chorób Infekcyjnych i Alergologii Centralnego Szpitala Klinicznego WAM w Warszawie, członkiem Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Alergologicznego; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1999

Dlaczego ciągle rośnie liczba osób ze schorzeniami alergicznymi? Jak odróżnić alergię od innych chorób? Czy alergię można wyleczyć? Co powinni wiedzieć rodzice - alergicy planujący potomstwo?

24-06-99   Apatia seksualna
felieton prof. dr. hab. med. Zbigniewa Lwa-Starowicza; "Żyjmy dłużej" 3 (marzec) 1999

Przyczyny apatii seksualnej u mężczyzn oraz sposoby jej leczenia.

23-06-99   Choroba Parkinsona
artykuł lek. med. Marcina Pustkowskiego; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999

Przyczyny i objawy choroby Parkinsona. Kto choruje. Rozpoznanie i możliwości leczenia.

22-06-99   Miód, cz. I
artykuł doc. dr. Bogdana Kędzi, mgr. Elżbiety Hołderny-Kędzi; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1998

Skład chemiczny miodu.

21-06-99   Dieta w zespole jelita nadwrażliwego
artykuł mgr Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 10 (październik) 1998

Zespół jelita nadwrażliwego (nerwica jelit) jest najczęstszą chorobą przewodu pokarmowego. Autorki podają najważniejsze zasady diety, jakiej powinny przestrzegać osoby dotknięte tą chorobą.

18-06-99   Witamina B12
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999

Co to jest witamina B12 i jaka jest jej rola w organizmie? Źródła witaminy B12 w pożywieniu. Co się dzieje w przypadku niedoboru, a co w przypadku nadmiaru?

16-06-99   Operacyjne leczenie żylaków
artykuł Ewy Różyckiej konsultowany z dr. n. med. Zygmuntem Fiutkiem z Centrum Flebologii; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999

Czy istnieją przeciwwskazania do leczenia operacyjnego? Jakie są wskazania do operacji? Jak przebiega operacja? Jakie są reakcje po zabiegu?

15-06-99   Dlaczego się starzejemy?
artykuł prof. dr. hab. n. med. Paulina Moszczyńskiego; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999

O różnych teoriach przyczyn starzenia: błędu genetycznego, immunologicznej, wolnych rodników, enzymatycznej, miażdżycowej, zaprogramowanej śmierci komórek.

11-06-99   Witamina B9
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 3 (marzec) 1999

Co to jest witamina B9 i jaka jest jej rola w organizmie? Źródła witaminy B9 w pożywieniu. Co się dzieje w przypadku niedoboru, a co w przypadku nadmiaru?

10-06-99   Kapusta
artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 1 (styczeń) 1999

Kapusta ma niewielką kaloryczność. Trzeba jednak pamiętać, że takie potrawy jak bigos, mimo że składają się głównie z kapusty, są jednak wysokokaloryczne z powodu dużej zawartości mięsa i tłuszczu.

09-06-99   Lekkie posiłki bez tłuszczu
artykuł dr Małgorazty Rogalskiej-Niedźwiedź z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 1 (styczeń) 1999

Jak zmniejszyć ilość spożywanego tłuszczu? Przykładowe jadłospisy.

08-06-99   Witamina B7
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 1999

Co to jest witamina B7 i jaka jest jej rola w organizmie? Co się dzieje w przypadku niedoboru, a co w przypadku nadmiaru? Źródła witaminy B7 w pożywieniu.

07-06-99   Aparaty ortodontyczne
artykuł lek. med. Tomasza Sarosieka; "Żyjmy dłużej" 3 (marzec) 1999

Kiedy należy korygować wady zgryzu? Stałe i ruchome aparaty ortodontyczne dla dzieci. Leczenie dorosłych.

02-06-99   Witamina B6
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 1 (styczeń) 1999

Co to jest witamina B6i jaka jest jej rola w organizmie? Co się dzieje w przypadku niedoboru, a co w przypadku nadmiaru? Źródła witaminy B6 w pożywieniu.

01-06-99   Nerki i bakterie
artykuł dr. n. med. Pawła Domańskiego; "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 1999

Zakażenia układu moczowego należą do najczęstszych chorób infekcyjnych ustroju. Co bywa przyczyną? Jakie objawy zwiastują chorobę?

31-05-99   Z winy przodków i obuwia
artykuł lek. med. Krzysztofa Jagodzińskiego; "Żyjmy dłużej" 3 (marzec) 1999

Przyczyny deformacji stóp. Halluks - paluch koślawy. Profilaktyka i leczenie.

28-05-99   Dieta w wirusowym zapaleniu wątroby typu A
artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej; "Żyjmy dłużej" 3 (marzec) 1999

Najważniejsze zasady diety dla rekonwalescentów po wirusowym zapaleniu wątroby typu A.

27-05-99   Produkcja hormonów
artykuł lek.med. Barbary Zalewskiej z Warszawskiego Centrum Osteoporozy "Osteomed" w Warszawie; "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 1999

O gruczołach dokrewnych i najważniejszych hormonach przez nie wytwarzanych.

26-05-99   Dieta w anemii z niedoboru żelaza
artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz - Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej - Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 1 (styczeń) 1999

Co to jest anemia z niedoboru żelaza. Najważniejsze zasady diety.

25-05-99   Metody samokontroli w cukrzycy
artykuł lek.med. Marcina Pustkowskiego; "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 1999

Samokontrola w cukrzycy to sprawdzanie przez pacjenta skuteczności leczenia tej choroby na podstawie badań, które można przeprowadzać samodzielnie. Jak się to robi?

24-05-1999   Zbadaj swoją prostatę
artykuł dr. n. med. Andrzeja Kidawy, ordynatora oddziału urologii im. dr. Jana Kiełkiewicza, Szpitala Praskiego pod wezwaniem Przemienienia Pańskiego w Warszawie; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1999

Objawy łagodnego rozrostu prostaty. Diagnostyka. Punktowa skala objawów i ocena jakości życia pacjenta sporządzona przez Komitet Miar Amerykańskiego Towarzystwa Urologicznego

21-05-99   Jak uniknąć zaparć
artykuł lek. med. Agnieszki Zakrzewskiej; "Żyjmy dłużej" 1 (styczeń) 1999

Przyczyny zaparć. Rola diety.

20-05-99   Lecznicze wody termalne
opracowanie Dariusza Jędrzejewskiego; "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 1999

O wodach termalnych, czyli ciepliczych, i ich roli w leczeniu uzdrowiskowym.

19-05-99   Choroby układu moczowego
artykuł dr. n. med. Pawła Domańskiego; "Żyjmy dłużej" 3 (marzec) 1999

Rodzaje chorób nerek: zapalenia dolnych dróg moczowych, bakteriuria bezobjawowa, odmiedniczkowe zapalenie nerek - ostre i przewlekłe, niewydolność nerek.

18-05-99   Witaminowe ABC
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 3 (marzec) 1998

Co to są witaminy? Jaka jest ich rola w procesach biochemicznych? Dlaczego są niezbędne? Witaminy i prowitaminy. Witaminy naturalne i syntetyczne. Witaminy rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach.

17-05-99   Kosmetyki dla alergików
artykuł Alicji Paciorek; "Żyjmy dłużej" 10 (październik) 1998

Jakie reakcje uczuleniowe może wywołać używanie kosmetyków? Jakich kosmetyków powinni używać alergicy?

14-05-99   Objawy chorób serca
artykuł lek. med. Barbary Zalewskiej; "Żyjmy dłużej" 6 (czerwiec) 1998

Schorzenia serca. Objawy. Kiedy sytuacja jest groźna?

13-05-99   Czosnek
artykuł mgr Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 11 (listopad) 1998

Walory odżywcze czosnku. Przepis na pastę czosnkową.

10-05-99   Zapalenie trzustki
artykuł lek. med. Marcina Pustkowskiego; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1999

Funkcje trzustki. Przyczyny zapalenia trzustki. Zapalenie ostre i przewlekłe. Diagnoza i metody leczenia.

07-05-99   Hormony tarczycy
artykuł lek. med. Barbary Zalewskiej z Warszawskiego Centrum Osteoporozy "Osteomed"; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1999

Hormony wytwarzane przez tarczycę i ich funkcje. Niedoczynność i nadczynność tarczycy. Profilaktyka i leczenie.

06-05-99   Opieka nad chorym w domu
artykuł Elżbiety Szwałkiewicz; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1999

Jak zorganizować domową opiekę nad przewlekle chorym? Jakie sprzęty są niezbędne? Jak zachować równowagę między konieczną pomocą i samodzielnością chorego?

05-05-99   Dziecko ryzyka
artykuł prof. dr. hab. n. med. Romana Michałowicza; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1999

Czy można przewidzieć urodzenie dziecka ryzyka? Jakie są czynniki ryzyka? Jak można zapobiegać przewidywanym nieprawidłowościom?

04-05-99   Coraz gorsza pamięć
artykuł prof. dr. hab. med. Paulina Moszczyńskiego; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1999

Przyczyny postępującej z wiekiem utraty sprawności intelektualnej. Techniki pozwalające zwolnić tempo starzenia się pamięci. Naturalne środki poprawiające pamięć.

30-04-99   Łuszczyca
artykuł lek. med. Małgorzaty Lech; "Żyjmy dłużej" 1 (styczeń) 1999

Łuszczyca - rodzaje i przyczyny choroby. Przebieg i leczenie.

29-04-99   Laparoskopia w ginekologii
artykuł dr. n. med. Witolda J. Rogiewicza; "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 1998

Co to jest laparoskopia ginekologiczna. Cel i przebieg badania. Powikłania i niedogodności.

28-04-99   Witamina K
artykuł Barbary Michalik; "Żyjmy dłużej" 7 (lipiec) 1998

Witamina K. Jej rola w organizmie. Skutki niedoboru i nadmiaru. Źródła witaminy K.

26-04-99   Nietrzymanie moczu
artykuł dr. n. med. Pawła Domańskiego; "Żyjmy dłużej" 9 (wrzesień) 1998

Przyczyny nietrzymania moczu. Zależność dolegliwości od płci, wieku i przebytych chorób. Leczenie. Porady profilaktyczne.

23-04-99   Zespół X
artykuł dr. n. med. Magdaleny Białkowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 3 (marzec) 1998

O tzw. otyłości brzusznej (wisceralnej). Jak rozpoznać otyłość brzuszną? Źródła problemu.

22-04-99   Korzeń życia
artykuł Hanny Kurnatowskiej; "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1998

Żeń-szeń: legendarna roślina lecznicza medycyny dalekowschodniej.

21-04-99   Wysiłek w cukrzycy
artykuł lek. med. Marcina Pustkowskiego; "Żyjmy dłużej" 12 (grudzień) 1998

Rola kontrolownego i zaplanowanego wysiłku w leczeniu cukrzycy. Jaki wysiłek zalecany jest pacjentom z cukrzycą typu I i typu II?

19-04-99   Wartościowe mrożonki
artykuł mgr Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 1999

Zalety mrożenia jako metody utrwalania żywności. Przechowywanie, rozmrażanie i gotowanie.

16-04-99   Nie dla wszystkich otyłych
artykuł dr Magdaleny Białkowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia; "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 1999

Na czym polega dieta o bardzo niskiej zawartości energii i kiedy może być stosowana?

14-04-99   Wystarczy 36,6
artykuł lek. med. Agnieszki Zakrzewskiej; "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 1999

Organizm, broniąc się przed infekcją, reaguje podwyższoną temperaturą ciała. Na czym polega ten mechanizm? Jak obniżyć temperaturę? Jakie są rodzaje termometrów?


Inne artykuły znajdziesz tutaj: Akt | 1 | 2